無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

３０回×３セット 背筋：３０回×３セット ストレッチ２０分 ウォーキング１時間 水中ウォーキング１時間 測定結果 体重：９４．２Kg 体脂肪率：４０．９％ 内臓脂肪レベル：１５．５ Tweet Check
体 重：＋3.5 基礎代謝量：＋57 筋肉率：?0.3 体脂肪率 ：＋0.8 ＢＭＩ：＋1.3 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜3.288歩＞ 今日、ひとつの区切りを終えました グッと肩の荷がおりた感じです で
【脂肪燃焼専用＠スリムレッド】配合主成分 内臓脂肪燃焼 皮下脂肪燃焼 蓄積脂肪燃焼 体脂肪燃焼 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 燃焼系サプリメント・・・これでデビューしたいです。
「朝の計測→体脂肪率26.2％(軽肥満)、体重82.9キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時25分、外気温7℃、雨。 昨日外回りに出たので、本日は事務仕事をこなす。 食欲ないっちゅうたら嘘になるが、食べるもの買いに行くのも面倒なので
体重 89.4 体脂肪率 28.3 内臓脂肪レベル 18.5 基礎代謝 1883 骨格筋率 29.9 体幹皮下脂肪率 18.8 BMI 30.4 体年齢 61
検査漬けの兄貴がモルモットに見えて来ましたよ。（まぁそれでも原因がはっきりと分かればいいんですけどね） ちなみにこれでも原因が確定しない場合、今度は大腸から皮下脂肪（内臓脂肪？）取ることになるとかならないとか・・・。
セット 左側部腹筋：３０回×３セット 背筋：３０回×３セット ストレッチ２０分 ウォーキング１時間４０分 測定結果 体重：９３．５Kg 体脂肪率：４１.１％ 内臓脂肪レベル：１５．５ Tweet Check
体 重：＋3.6 基礎代謝量：＋56 筋肉率：?0.5 体脂肪率 ：＋1.1 ＢＭＩ：＋1.3 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜7,724歩＞ 昨日、一昨日と歩数が多いんですが このほとんどは雪片付けの歩数です (__;) で
ラットの実験では、 プシコースを含む水を飲んだラットは、食後の血糖値の上昇が２０％抑えられ、 ３ヵ月間飲み続けると内臓脂肪の蓄積が３０％抑えられたという。 人の場合もプシコースを加えた場合、ブドウ糖に比べて血糖値の上昇が２５％抑え
内臓脂肪が大変な事になっているようです。。。 質の悪い食事ばかりを何十年間も摂取してきた訳であります。。。 野菜嫌いも克服しないとです。。。 今日も読んだよ。お尻ぺんぺん。なんちって。