無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

テーマが、「内臓脂肪とメタボリックドミノ『一気に進む 生活習慣病』」でした。 高血圧で薬を飲んでいる身には、「メタボリック」は分かっていましたが、「メタボリックドミノ」という言葉はインパクト充分でした。
46.3kg(あと-1.8kg) 体脂肪26.6%（あと-4.6%) 内臓脂肪 3.5(あと-2) 夜トレ: 全然減らない体重・・・。 停滞期突入です。 ただ、ちょっとずつ体脂肪のほうが減ってきているので、 もう少しの我慢かな？？
皆で墓参りの予定 今日の記録 歩数：13130歩 距離：10504m 時間：1時間12分 体重：62.6kg 体脂肪率：22.2% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：35.8% 基礎代謝：1505kcal 体年齢：41歳 BMI:23.1 ブログ村に参加してます 1日１回
朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になるリスクが女性で4倍以上、男性では2倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田教授がまとめました。
メタボリックシンドロームは内臓脂肪で、つきやすいんだけど、落ちやすいと聞いたけれど、私のは皮下脂肪みたい；；やっぱりダイエット？そんなに食べているつもりないのになぁ。でもセルライトとか出来たり
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」と判定された人の医療費がその他の人に比べ、平均で年約９万円高くなっているそうだ。 すまぬ。これから気をつけます。orz もう、サービスを受ける
甘味と食感に感動し今 ハマってる食材です 乾燥えのきは食物繊維が豊富で 脂肪の吸収を抑えるキノコキトサン 内臓脂肪を減らすエノキタケリノール酸 コレステロールを減らすエリタデニン 等々 ダイエット中の方には嬉しい効能が沢山含ま
毎日食べる人よりメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になるリスクが女性で４倍以上、男性では２倍近く高くなるとの調査結果を 野菜不足と不規則な時間ではメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になると思います。朝食抜きでは
要注意なのは「内臓脂肪型のデブ」。体脂肪だけではなく、臓器にも脂肪がべったりとついている人を指します。 腕や脚はほっそりしていても内臓には脂肪がついてしまっている人もいるので、パッと見ただけではわからない場合も。
体脂肪率は、27.7%と上昇、内臓脂肪レベル13と変わらず。 今月は73キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る