無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

内臓脂肪レベルも出ます！！ ちなみに、わたくしレベル１でした (笑) ちょっと自慢。 かんてんパパ製品たくさん買いましたよ♪ 伊那食品をあとにして
体重 ： ７２．８ｋｇ （前々日差 ?０．２Kg） 体脂肪率： ２３．０％ （前々日差 ＋２．０％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前々日差 ＋０．５） 基礎代謝： １６４５ （前々日差 ?１５） 骨格筋率： ３１．５％ （前々日差
体重 46.7kg(1.7kg) 体脂肪 26.3％(4.3%) 内臓脂肪 3.5(1.5) 二の腕・・23.5ｃｍ(1cm) ウエスト・・62ｃｍ(4cm) ヒップ・・85ｃｍ(2.5cm) 太もも・・46.5ｍ(2cm) ふくらはぎ・・31ｃｍ(0.5cm） あれから夏休みだったので
スロージョギング 今日の記録 歩数：3853歩 距離：3083ｍ 時間22分 体重：62.9ｋｇ 体脂肪率：19.1% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：37.8% 基礎代謝：1529kcal 体年齢：39歳 BMI：23.2 意外に日陰っ
久しぶりにカラダスキャンに乗ってみた。 昨年は51kg前後で、1400ｋcal、34％の12％だったのに・・・ 内臓脂肪レベルも7だったなぁ?。 まあ体年齢が?11歳だから、こらえてやろう・・・(笑)
体 重：＋2.4 基礎代謝量：＋30 筋肉率：?0.7 体脂肪率 ：＋1.9 ＢＭＩ：＋0.8 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜3,488歩＞ 今朝も上昇傾向 このままじゃ・・・まずいのか？ 明け方は涼しかったんですが
これでは、内臓脂肪は燃えずお腹周りはやせません。 キツイガードルやショーツだけはだめですよ。 冷え＝むくみ→セルライトがつきます。 家ではゆるめの靴下をはきましょう。毎日のちょっとしたケアが大事です。
外にでたくない 今日の記録 歩数：11895歩 距離：9516ｍ 時間：1時間7分 体重：62.2ｋｇ 体脂肪率：20.2% 内臓脂肪レベル：8 骨格筋率：37.1% 基礎代謝：1510kcal 体年齢：39歳 BMI：23.0 今日は朝から アイパーのお客様
体の奥深く、内臓脂肪を含めた総体脂肪率を計測します」 「この推定式はメーカーそれぞれによってちがいます。また総体脂肪率推定方法に国内、世界的に統一された基準はありません」 と書かれています。
カラダスキャン、 8/18土、夜、 体重・・55.2kg、 体脂肪率・・25.2％(標準)、 骨格筋率・・全身28.0％(標準)、 内臓脂肪レベル・・2.0(標準)、 体年齢・・33歳(実年齢より-4歳)