無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

今日の記録 歩数：12101歩 距離：9681ｍ 時間：1時間11分 体重：61.8ｋｇ 体脂肪率：19.4% 内臓脂肪レベル：8 骨格筋率：37.7% 基礎代謝：1509kcal 体年齢：38歳 BMI：22.8 ブログ村に参加してます 1日１回
体重 ： ７２．６ｋｇ （前日差 ?０．６Kg） 体脂肪率： ２１．８％ （前日差 ?０．１％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ?０．５） 基礎代謝： １６４８ （前日差 ?１０） 骨格筋率： ３２．１％ （前日差 ０
身長と生年月日を入れて体重を測ると、 ・BMI ・体脂肪率 ・筋肉量 ・骨量 ・内臓脂肪レベル ・基礎代謝 ・体内年齢 ・体水分量 がわかります！ 内臓脂肪が標準値だったので（絶対多いと思ってた！）嬉しかったですが 体内年齢が実年齢
体重 85.9 体脂肪率 26.0 内臓脂肪レベル 16.0 基礎代謝 1844 骨格筋率 31.0 体幹皮下脂肪率 17.2 ＢＭＩ 29.2 体年齢 58
夏の忘れ物。。。 内臓脂肪２Kgと浮腫んだ顔。 どうもです。 真夏の太った中年男です。 夏が過ぎていっても太り続けています。（←まだ夏真っ盛りだから良いか？？？） 水曜日 お休み2日目は、だりゃだりゃしながらも
本日の乗車車両… 本日の体重・BMI値・内臓脂肪率…
カラダスキャン、 8/23木、夜、 体重・・55.0kg、 体脂肪率・・23.1％(標準)、 骨格筋率・・全身29.1％(標準)、 内臓脂肪レベル・・2.0(標準)、 体年齢・・31歳(実年齢より-6歳)
【8月23日】 身長：１７１ｃｍ 体重：６７．９ｋｇ 体脂肪率：１５．４％ 内臓脂肪：８．０ ２１日：ランニング_３ ２２日：腕立て伏せ３０回、腹筋３０回、背筋３０回 食事は野菜中心の生活。
脂肪肝になって、もう何年になるかしら 内臓についた脂肪は「皮下脂肪よりももっと落ちにくい」と先生…「内臓脂肪は最後の最後に落ちます」だって その後数年経って、胆石を発見、何事もなく現在１ｃｍほどの大きさ…結構大きい方&hellip
果物おまけに故人が好きだったとワンカップのお酒があり、あらゆる高カロリー高たん白のご馳走をいただいたせいか内臓脂肪はたっぷり状態で、丸々と太っていて毛並みにもつやがあったのだ 雪解けのころ同じ場所でキタキツネが撥ねられて死ん