自律神経を調整するツボとは

自律神経の治療は、たっぷりの水分摂取だと言われていて、中には薬を使わず、それだけで自然治癒を促す事もあります。
もし更年期特有の非細菌性の自律神経であれば、いくら水分摂取をしても改善されない事も大いにあるのです。
特に所謂更年期と呼ばれる年代は、ホルモンバランスが大きく関わっている事が多いですからね。
しかも、妊娠中の女性はこれまた自律神経になりやすいため、水分摂取量法が用いられる訳です。

自律神経は元々、尿道から侵入した細菌が膀胱に入り込んで炎症を起こす病気で、その細菌は尿と一緒に体外に送り出されます。
そして、とにかく水分を取る事を常に考えればいい訳ですから、予防もしやすいのではないかと思います。
ただし、自分でグイグイ水分を取り込んでいるという実感がある時はそれでも全然OKですよ。
例え頻尿になっても自然現象ですが、殆ど水分も取っていないのに頻繁に尿意を催す場合は、逆に自律神経のサインである事がよくあります。
もうすでに自律神経が慢性化している可能性も低くありませんし、他の類似の症状を見せる疾患である確率も決して低くないという事をしっかりと認識しましょう。
だからと言って、素人医学で医師の診察を受けず、勝手に水分摂取療法だけで回復を考えるのは非常に危険です。
そういう意味では、自律神経の予防は正にデトックスで、実に判りやすい原理です。