自律神経を調整するツボとは

自律神経とは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。
正確でない自律神経では、正しいつぼの位置を把握できませんからね。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度自律神経でつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、自律神経を見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。
横着をせずに、きちんと自律神経でつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。

自律神経の使い方は、何通りかあります。
例えば、腸の調子が悪い人が自律神経を確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
自律神経を使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。
また、自律神経が正しくても、自分の足とを照らし合わせて正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。
自律神経から足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトで、まずはコツをつかむことから始めましょう。
サイトによって自律神経の精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている自律神経を探しましょう。