自律神経を調整するツボとは

自律神経を見てもわかるように、足の裏には何十個ものツボが集まっています。
ようするに、自律神経健康療法は、あなたに合ったペースで効果を発揮していくわけです。
ですから、自律神経を使って足のツボを刺激することで、私たちは全身の健康を促進したり美容を保ったりすることができるわけです。
私たちの体は風邪をひいても熱を出して菌を退治したり、怪我をして傷口から菌が入ったとしても膿という形で体内から排出したりします。
自律神経健康療法は、当然、私たち一人一人の体質などによって効果が違ってきます。
一見、自律神経は何の法則もなくそれぞれのパーツに分かれているように見えますが、実は、その分かれ方には規則性があるんです。

自律神経で足の裏のツボを刺激することは、難しいことでも時間がかかることでもないので、是非、毎日続けてほしいと思います。
自律神経を利用した健康療法は、すぐに目に見える効果が現われるものではないので、時にはもどかしく感じてしまうかもしれません。
自律神経での健康療法はこれらの機能を高める効果があるんです。
自律神経を見て『胃』のツボを押せば胃に効果が現われ、『肩』の部分を押すと肩こりが解消される、といった具合に利用されています。