スキルアップとうつなんです
うつ病を発症してもおかしくない状況が迫っているので、そうした時は一度スパっとスキルアップから遠ざかってみては如何でしょう。
自信をなくすだけならともかく、悪くするとうつ病を発症する事もあるようです。
とは言え誰もが真似できる行為ではなく、大多数がスキルアップに望まなければならない事に変わりはありません。
一度や二度のスキルアップで内定を貰えるというのは限られた話で、時間がかかるとそれだけ焦りも出てきます。
スキルアップでうつになる、というのも満更な話ではないかもしれません。
最近では就職氷河期の再来などと言われ、スキルアップも成果が出にくい状況が続いていると報道されています。
長い期間を見据えなければならないスキルアップは、単に成果を上げるだけでなく程よいタイミングでのストレス解消も必要かもしれませんね。
また、オールオアナッシングについて考えてみると良いでしょう。
スキルアップからうつ病というと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、人生を左右する一大事に際しては大袈裟という事もありません。
スキルアップの用意を積極的に行うのは良いですが、それだけでなくメンタル面のケアを考えてあげたいところです。
スキルアップを続けているうちに、いつの間にか考え方を強制されているかもしれません。
もちろん焦る気持ちというものは出てくるのですが、そこで更に追い込んだスキルアップをしては更にリスクが高まります。
単に成績が良いというだけではスキルアップを乗りきれない事も多く、そのため裏技的に色々な方法を考えている方も多いのではないでしょうか。
将来への不安だけでなく消費した時間や労力、そしてお金の事を考えるとスキルアップはとてもストレスの溜まりやすいものだと言えます。
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