そばかすを改善するために

瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、そばかすと関連しています。
瞬きは１分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると１分間に半分以下に減り、そばかすになってしまうのです。

そばかすは、パソコンが大きな原因になっているのは否めず、瞬きの回数の減少がそれを示しています。
１分間に20?30回程度瞬きをするのが通常ですが、パソコンの画面を凝視すると回数が4分の1に激減するので、そばかすになるのは無理もありません。
パソコンの画面を集中して見ていると、どうしても瞬きの回数が減ってしまいそばかすになってしまいます。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、そばかすを避けるため、意識的に瞬きをすることです。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、そばかすになってしまうのです。
パソコンでのワープロやゲーム、携帯電話でのメール入力などで、そばかすになることはよくあります。

そばかすにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、そばかすが解消されるというわけです。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、そばかすにならないようにしましょう。
パソコンでそばかすにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。