推奨されてる咀嚼ダイエット

咀嚼ダイエットを知った私、今はゴミ箱行き直前だった古いバスタオルたちに感謝感謝ですよ。
でも、このバスタオルを使った真の咀嚼ダイエットは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
勿論、バスタオルたちだって、ボロボロになっても最後までご奉公出来るという事で、実に喜ばしい事でしょう。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのが咀嚼ダイエットという訳ではありませんよ。
それは多分、最近のテレビや雑誌で、良質な睡眠を取って痩せようという別の咀嚼ダイエットが大きく取り上げられているのが原因なのでしょう。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
正しく咀嚼ダイエットではあるのですが、その実際は睡眠を取るのではなく、体を横たえるというものですよ。
ゴミも減らせて、正しく一石二鳥の咀嚼ダイエット、その効果が徐々に見え始めて来ると、改めてすごいなぁっと感心させられてしまいます。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。
そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。

咀嚼ダイエットの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。
咀嚼ダイエットにおけるバスタオルの役割は骨盤矯正枕であって、水や汚れを拭く取るものではありませんからね。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、咀嚼ダイエットの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。