鈴木奈々の教室です
しかし、鈴木奈々のカーヴィーダンスでは、普段あまり使わない筋肉をストレッチするので、筋肉痛になることはよくあります。
難しい動きをするわけでもなく、基本的な動きからエクササイズができるので、鈴木奈々の教室はとても人気があります。
この鈴木奈々の教室は、フィットネスの枠を超えたもので、老若男女が存分に楽しめるようになっています。
カーヴィーランドというのに相応しいのが鈴木奈々の教室で、そこには、スタジオ、舞台、カフェなどがあります。
そして、エクササイズができるダイエット法として鈴木奈々のダンスは高く評価されています。
また、踊っているときにはあまり激しい動きをしないので、鈴木奈々の教室で、息がゼイゼイすることはありません。
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