逆流性食道炎は生活習慣病の一種

もちろん、逆流性食道炎のためのツボ刺激というのは、自宅でも手軽にできるので、安心です。逆流性食道炎に対しては、ツボの刺激が有効とされていて、これは解消法としてかなり期待できます。
逆流性食道炎には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。

逆流性食道炎の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
このツボをしっかり押していくと、逆流性食道炎に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
思いきりツボを押すと、周辺のスジを痛める危険性があるので、逆流性食道炎改善のためにツボ押しをする時は、少し痛いくらいの力で押すのが一番です。
このツボを、力を入れて繰り返し押すと、足の血行が非常によくなるので、逆流性食道炎に対して、即効性があります。
湧泉というツボも逆流性食道炎に良いと言われていて、これは足の裏側にあるツボで、位置としては、土踏まずの中央部分にあります。
つまり、ツボを刺激することで、血流が良くなるので、逆流性食道炎の改善に効果が期待できるわけです。
ある程度、優しさをもって逆流性食道炎に対してツボを押していかないと、逆効果になる恐れがあります。
逆流性食道炎には、ツボが非常に効果的と言われていますが、ツボを押さえる際は、あまり強く押しすぎないようにしなければなりません。
自分でできるツボの刺激でも、逆流性食道炎対策としてはかなり効果的で、それですっかり改善される場合もあります。
要するに、素人とプロは違うので、安易に強く逆流性食道炎改善のために、強くツボを押してはいけないのです。
照海というツボも逆流性食道炎によく効き、これは、内くるぶしの真下にあるツボなので、とてもわかりやすいです。