正直、体温を上げるどころか、体温が上がる事は余りよろしくないみたいに
言われていた部分があったのですが。
勿論、今でも風邪を引いたり、
インフルエンザに感染したりすると、体温は上昇します。
ただ、それは38度を超えるような所謂高熱になってはじめて病気だとされるようで、
37度位までは体温を上げる事を考えた方がいいというのですから驚きです。
体温を上げる事によって、その非常事態を回避出来るのが最良の効果効能という訳ですね。

冷えは万病のもと!体温を上げて健康になる7つの方法 | GozoRoppブログです

体温が1度上がると、免疫力が30%、代謝が12%アップすると言われています。体温が下がることによって、免疫力が弱くなれば病気になりやすくなり、代謝が下がれば脂肪が付きやすくなります。今回は、体温を上げて健康な体を作るための 
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エンザイム(酵素)を摂取しつつ体温を上げる - 体内年齢10代の幅魔王が体内年齢10代を維持する方法を追求する.
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体温を上げると健康になる。 自分の体温をきちんと測定するには、30分間ぐらい腋の下に入れて計るのがいいそうです。 身体の表面と深部の体温は、違うので。 これから寒い冬を乗り切るためにも、体温が上がってげんきでいるという必要性 
アメリカのケンタッキー州に住むロバートさん。56歳まであまりにも太りすぎて歩くのも大変なくらい肥満体質だったのに、その後ダイエットを決意。64歳の今ではマッチョな体を披露してくれています。

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