手のしびれの原因と対策

手のしびれは手を酷使することでも起こりますから、強いては肩にも負担がかかり、肩こりにもなっていくのではないでしょうか。

手のしびれが怪我や病気以外で起こっている場合は、その影には重い肩こりが潜んでいるようなのです。
普段から肩こりに悩まされている方は、手のしびれをときおり起こしていることもかなりあるようです。
肩こりを解消できないまま忙しく事務などの仕事をしているうちに、だんだんとその負担が手のしびれになるようです。

手のしびれが起こる原因には怪我や病気も多いのですが、重度の肩こりも関係しているようなのです。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、手のしびれも起きてきてしまっても不思議ではありません。
肩に痛みが走ったかと思った瞬間に、手のしびれを一緒に感じて、手に持っていたものを落としてしまった場合もあるのです。
肩こりに悩んでいる方が肩こりを解消しないままにしていると、いきなり異変を感じ、気が付いたらビリビリと手のしびれを感じるのです。
手のしびれを起こさないようにするには、肩こりをひどくしないように気をつけることも重要なようです。
肩こりを本当にひどい状態にしないようにして、ストレッチなどで肩を柔らかくしておけば、意外と防げるのも手のしびれのようです。
手のしびれと肩こりは密接な関係があるようで、あの嫌なビリビリとした感じは肩こりの余波かもしれません。
肩こりを疑って肩を叩いてみると、少し手のしびれが緩和することもあるからです。