手のしびれの原因と対策

手のしびれの原因は目の血流や涙液の分泌の悪さにあります。
が、しかし、手のしびれはパソコンや携帯電話を使わない人だって発症する可能性は大いにあるのです。
特に加齢とともに、肌と同じく目だって保湿成分が失われて来ますから、それもまた十分原因になります。
手のしびれというのは、涙液が十分に出ない事が原因で発症する疾患です。
ある調査によると、パソコン作業時の瞬きの回数は、屋外を歩行している時の約5分の1程度にまで減少するそうですからね。
ですが、実際にはパソコンや携帯電話を使う事自体が根本的な原因ではないのです。
ですから、エアコンなどで空気の乾燥している部屋に長時間いるのも結構危険。
でも、私たちの目は、瞬きしないと涙液が出ない仕組みになっているため、その回数を減らすような状況にあれば、それが原因で手のしびれになるのです。手のしびれの原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。
なので、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、こまめに瞬きして、涙の分泌や血流を促進する事で、その原因は大幅に回避出来るものと思われますね。
これが正しい対策を練るための正しい第一歩なのではないかと思います。
そうした手のしびれの原因と対策は、健康関連のブログやサイトにもいろいろ載っていますから、一度じっくり調べられてみてはいかがでしょうか。
つまり、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、その間涙さえちゃんと出せれば、回避出来るはずなんですけどねぇ。