手のしびれの原因と対策

手のしびれの改善法としては、涙液の分泌を促すのと同じ位、目の血流を良くする事も大切になります。
まあこれは半分冗談ですが、涙を沢山出せば改善されるのは間違いないみたいですよ。
何しろ手のしびれという病気は、眼球の表面に十分な涙液が維持されず、乾燥してしまうために様々な不具合が起こるというものですからね。

手のしびれは涙液の分泌や目の血流が衰えると発症しやすくなる病気ですから、その辺りに改善法というのがありそうです。
そういう意味では、目の疲れが改善出来れば、手のしびれも改善出来るという事なのでしょう。
実際、手のしびれを発症する人の多くは、長時間目を酷使し、少ない瞬きの中で作業をしていると見られます。
これが最も手軽な手のしびれ改善法だと言えるのではないでしょうか。
どうしても、パソコンなどを一生懸命見ていると、無意識のうちに瞬きをセーブし、それが手のしびれを招くという事ですね。
つまり、涙の分泌や目の血流が良くなれば、自然に改善されて行くという事ですね。
また、コンタクトレンズの装着や目の乾きによってついた細かな角膜の傷も、この深い瞬きによって治癒して行くそうですよ。手のしびれを改善するためには、とにかく涙もろくなりましょうってか・・・。
これが所謂良質な瞬きというもので、医師や薬剤師も推奨する手のしびれの改善法の一つです。
他にも、自分で手軽に出来る手のしびれの改善法はいろいろありますので、健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいでしょう。