栄養バランスが優れている豆乳鍋ダイエット

器用なやっちゃなぁ・・・ ちょむ です 見事箱の中で用を足すとは・・・ たぶん、ゆいの仕業なのでしょうけど、脱帽です＾＾； 最近、無造作においてある小さいダンボールの中でゴソゴソするのが好きみたいで ご飯を待つ時間、入ってはゴソゴソ 走り 
自律神経の乱れがぽっこりお腹を作るんです！ ぺたんこお腹を作る上で、まず解消しなければいけないのが便秘もう、何日もでてない・・すっきり出ない・・・そんな症状ありませんか？ 便秘が治らないと、いつまでたってもお腹ぽっこりのままです 
見れなかったよ（涙 ちょむ です ものすごく小さい画像になってもた（笑 仕事帰りに、職場の友達と万博公園にラーメンを食べにいってきました♪ なんでも、ラーメンEXPOなるイベントがあるとの事でいってきましたが・・・ 今話題の３Dマッピングが.
意外なものが精神疾患や自閉症の症状に大きな影響を与えることが判明した。それは「腸内環境」である。 これまでのいくつかの研究によると、ヨーグルトや納豆に含まれ、 …
ファイテンの「酪酸菌」をおためししてみました。 腸内の善玉菌は乳酸菌、ビフィズス菌などがよく知られていますが、 酪酸菌もまた、善玉菌のひとつです。 日本の伝統的な食品、ぬか漬けなどにも含まれていて、 痛んだ腸の粘膜を修復したり、
こんばんは。 疲れがたまると低血糖発作が起こりますので要注意です。 きちんと、休めていますか？ 自律神経と消化器、ストレスと副腎・・・体は面白いようにつながっています。 ストレスがたまると なぜ皮膚がかゆくなるか。 これら 体内が 
朝食ブームでもある昨今、 「朝ご飯＋朝トイレ」をセットにして考えてみましょう。 パンケーキやフレ
腸内環境に関するお話。年末年始は、ついつい暴飲暴食しがちなシーズン。普段から大切な腸内環境ですが、これから宴会が増える方も多いはず。そんな時こそ、いつもよりちょっとカラダの声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
12月７・８日と名古屋で行われた日本心療内科学会に参加してきました。今回は「繰り返すうつ病に対し、薬局での漢方薬と認知行動療法で寛解に至った一例」と題した発表を行ったため、発表の準備などで先週はバタバタしてブログが１０日 
あなたがイメージする“キレイな体”はどんなものですか？ 肌がきれい？すらっとした姿勢？顔がいきいき明るい？ 表面にみえるきれいのほとんどが体内で作られるという事を知っていますか？ そこで、今回は腸内環境を整えて“キレイな体”を手に入れたいと思い