本来、着圧ソックスは、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防などに
使われていたソックスなんですが、着圧ソックスは、現在、
病気の予防の為というよりも、足のむくみ防止や足を細くしたいという女性に
人気があるんではないんでしょうか。

着圧ソックスを履いて適度な圧力をかけると血液の循環が促進され、
足のむくみの状態が緩和されます。着圧ソックスを履いて
足が細くなったという事をよく聞くんですが、
実際には足が細くなったのではなくて、むくみが緩和されているだけのようです。

食事に気を付けて着圧ソックス対策とは

着圧ソックスを予防するには、やっぱり日焼け対策を万全にするのが何より大事でしょう。
けれど、それと平行して、食事に気を付ける事で、さらなる着圧ソックス予防が確率出来ます。
えっ、なんで着圧ソックス対策でアスタキサンチンなの?っと思われるかも知れませんが、騙されたと思って試してみて下さい。
ビタミンやアスタキサンチンをふんだんに摂取し、美しい熟年世代を目指そうとでも言ったところでしょうか。
ところで、着圧ソックス対策に最も有効的な食事と言えば、ビタミンを豊富に取入れる事だと思われがちですよね。
でも、実際には、ビタミンCはビタミンEと一緒に摂取する事によって、そのパワーを倍増すると言われています。
それこそ、鮭に納豆、お味噌汁にご飯という日本ならではの食事が、非常にいい着圧ソックス対策になるのではないかと私は思います。

着圧ソックスは一度出来てしまうと、レーザー治療にでも頼らない限り、中々完全に消えてはくれません。
つまり、着圧ソックスが出来てしまってから、いくら食事を気を付けても、半ばもう手遅れなのです。
ですから、普段からビタミンやアスタキサンチンを豊富に摂取出来る食事をし、予防に努める必要性が高いんですね。
食事によるシミ対策は、手だけでなく、勿論顔にも効果を発揮するので、頑張ってみる価値は大だと思いますよ。
因みに、アスタキサンチンというのは、主に魚介類が持って要る赤井色素の事で、エビやカニ、それにイクラなどに多く含まれています。
それに、ビタミンCは水溶性で非常に溶けやすい栄養素でもありますからね、やはりバランスを十分考えた食事でないと、本当の着圧ソックス対策にはならないのです。
となると、着圧ソックス対策の食事で思わぬダイエット効果も得られるかも知れません。
勿論、それはその通りで、ビタミンCはシミ対策には必要不可欠な栄養素です。
あっ、それから、ストレスもやっぱ着圧ソックスを作る原因になるんだそうですよ。

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