自分でできる！心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』～ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する！～のネタバレと体験談
ハート・リッチ・クリエイティブ 桑野満博の
自分でできる！心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』～ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する！～が気になってます。
公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー
ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。
『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』
何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。
私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？
本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。