一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法の話題になっている内容
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知ってますか？
かなり話題になってる感じで
口コミや評判がいろいろ書込みされてるよね。
実践者の口コミや、体験ブログを見る限り
★きちんとマニュアル通り行えば★
効果が出る感じがするけど・・・。
実際はどうなんだろうね？
試してみたい気持ちが強いから
気持ちがかなり揺れます。
とりあえず申込んでみようかな～