割れ爪になってしまった方、しっかりと栄養をとっていますか?
実は爪の状態は人の健康を表すといわれていて、割れ爪の場合も、
そこに何らかの健康悪化がある…と言うことに繋がる可能性がありますね。

屋外スポーツに万全の割れ爪の裏技なんです



割れ爪というと、クリームのような所謂化粧品を思い浮かべられる方が圧倒的多数でしょう。
けれど、スポーツで掻く汗の量は中途半端ではありませんし、通常の割れ爪コスメは、汗で簡単に流れ落ちるという事を認識しておく必要性があるのであります。
確かに、スポーツ選手は日焼けしているのが当たり前、逆に割れ爪なんかして、色白だと弱そうに見えるという部分も否めないかもしれません。
というのも、スポーツに汗はつきもの、そのため、どんなに念入りに日焼け止めクリームなどを塗っても、すぐに落ちてしまうからです。
俗に言うウォータープルーフタイプの日焼け止めコスメで、マリンスポーツをやられる方なら、きっともうすでによ?くご存じの事でしょう。
けれど、最近は紫外線の侵入を大幅に防いでくれるシャツや帽子のような割れ爪アパレルも多数市販されています。
ですが、陸上でスポーツをされる方たちは、こうしたウォータープルーフタイプの割れ爪製品をお使いになる事がまだまだ少ないと聞きました。
そう、私たちの体に有害な紫外線は例え服や帽子を着用していても、かなりの確率で侵入して来るのです。
この辺りの事は、関連のブログやサイトで調べればすぐ分かりますよね。
スポーツをする際には、こうした割れ爪方法も取入れ、万全の体制を練られる事をお勧めしたいです。

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