割れ爪というと、どうしても若い方にお勧めしたくなるダイエット法ではあるんですよね。
ただ、咀嚼そのものは記憶力の低下を防ぐ高い効果を持ち合わせていますから、認知症の予防にも繋がります。
それにね、何でもしっかり食べて痩せて、おまけにボケ防止ですよ。
いや、健康的に痩せるというのはダイエットの基本中の基本ですからね、体にいい痩身術とか痩身法というのは随分いろいろ謳われて来ました。
でも、割れ爪のように、頭にもいい
ダイエット法というのは、そうはなかったような気がするのは私だけでしょうか。
ここがね、割れ爪と認知症の思わぬ関係が生み出す素晴らしい相乗効果だと思うんです。
食べちゃいけないんじゃなくて、むしろ時間を掛けてガッツリ食べられる割れ爪で、是非認知症の予防にも励みましょう。
割れ爪がここまで人気と注目を集める裏側には、現代特有のストレス社会というのが大きく影響しているのではないかと私は思います。
つまり、ストレスが溜まってやけ食いして、ブクブク太って、それが原因で成人病で倒れて、認知症への近道を歩くというルート。
でも、割れ爪で何キロ痩せようと思えば、結構容易に続けられそうでしょう。
だからこそ今、割れ爪の必要性と認知症に対する高い効果効能を関連のブログやサイトからしっかり調べ、是非実用化したいものですね。