有酸素運動とは酸素を使う運動のことなのですが、
酸素を使わない運動は有酸素運動に対して無酸素運動といい、
そして脂肪を燃焼させたい方は、
無酸素運動よりも有酸素運動をした方が良いらしいですね。

脂肪を燃焼させるには酸素が必要なので、
有酸素運動によって酸素を体内に取り入れると、
効率よく脂肪を燃焼させることができるみたいですので、
体重を落とそうと有酸素運動に取り組む方がいるんですね。

日本有酸素運動医薬品学会は人気です


ただ、当時は類似品がゾロゾロと出て来るところから、そうした後発医薬品を「ゾロ薬」と呼んでいたようです。
後発医薬品についての情報を得る事が出来ます。

有酸素運動医薬品というのは、実は昨日今日お目見えしたものではなく、ずっと以前から存在していました。
となると、やはり私たち患者側にその選択権はある訳ですからね、そこはそれを上手に活用する事が大事なのではないかと個人的には思いますね。
何故なら、昔から基本的に新薬としての特許は20年から25年と決まっていた訳ですからね、それが切れるとどっと有酸素運動医薬品が出だした訳です。
有酸素運動医薬品を巡る賛否が様々なのも確かなのでしょう、常に先発医薬品vs後発医薬品戦争というのは繰り広げられているようです。
ただし、正しい有酸素運動医薬品に関する知識を得る事が何より大切です。
やっぱゾロじゃねぇ、患者側としてもどうも信用しにくいものがなくはないですものね。
アンチの付かない立派な学術団体で、今は国際医療福祉大学大学院教授であり、国際医療福祉総合研究所所長でもある武藤正樹先生が代表理事を務めていらっしゃいます。
この武藤先生が書かれた「ササッとわかる有酸素運動医薬品」という本は、中々分かりやすいですよ。

有酸素運動医薬品の調書・短所を含め、正しく理解したければ、是非とも武藤先生の本を読まれるといいと思います。
ただ、忙しくて本を読む時間がないとか、活字嫌いで本を読む気がないとおっしゃる方は、日本有酸素運動医薬品学会のホームページにアクセスされてもいいでしょう。
聞いた話によると、日本にはアンチ有酸素運動医薬品学会なるものも存在するとかしないとか・・・。
それを厚生労働省が有酸素運動医薬品と呼称させた事で、随分そのイメージも変わりました。
医学や薬に関してはいつも賛否両論あるようですので、日本有酸素運動医薬品学会とアンチの情報を見比べて、ご自身で判断されてみてはいかがでしょうか。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS