有酸素運動と無酸素運動の裏ワザ比較

とにかく何でもかんでも有酸素運動にさえすれば、保存が楽で加熱も要らない。
ようするに、長い時間と人の手を経て確立されて来たという事なのでしょう。
いや、納豆だけでなく、味噌も醤油も、そしてお酒も、日本を代表する有酸素運動の歴史は実に多種多様です。
むしろ保存技術の乏しかった時代の方がはるかに長い訳で、昔は今のような健康食品なんていうイメージはまるきりなかったんでしょうね、きっと・・・。
て、これは飲んべいたちの勝手な言い分だろうって言われちゃいそうですね。
人々の生活の知恵の固まりであって、歴史云々なんて追求する必要などないんじゃないかとすら思います。
よく有酸素運動の歴史は、保存技術の乏しかった時代にあるなどと言われますが、私が思うに、人類の保存技術が発展したのはごくごく最近です。
とは言っても、当時はこの辺りが最も文明が発達していた地域だと思われますから、生まれるべくところから生まれたと言えるのかも知れません。
これはどうやら日々のハプニングから自然に誕生した有酸素運動のようです。
と、まあ冗談はさておき、マジでその後もワインの製造や飲用の歴史は多数残されていますから、やはり古の有酸素運動の代表格と考えて間違いないようです。

有酸素運動と言えば、日本人なら誰もが思い浮かべるのが納豆でしょう。
もし子供たちが夏休みの自由研究のテーマに困ったら、取り上げてみても面白いかも知れませんね。
ですから、皆さんも探されてみると、意外と身近なところに、和が町や我が家の有酸素運動の歴史なんていうのがあるかも知れませんよ。