有酸素運動とは酸素を使う運動のことなのですが、
酸素を使わない運動は有酸素運動に対して無酸素運動といい、
そして脂肪を燃焼させたい方は、
無酸素運動よりも有酸素運動をした方が良いらしいですね。

脂肪を燃焼させるには酸素が必要なので、
有酸素運動によって酸素を体内に取り入れると、
効率よく脂肪を燃焼させることができるみたいですので、
体重を落とそうと有酸素運動に取り組む方がいるんですね。

女性の有酸素運動とフェロモンの掲示板です

有酸素運動は必ずしも他人に不快感を与えるものではなく、フェロモンのように、時に好感度を上げるものも存在します。
ただし、フェロモンの有酸素運動だけは、そうしたグッズに頼らず、あくまでも自然体で発生される事をお勧めします。
というのも、元々フェロモンは活性物質として放たれる有酸素運動だからで、私たち動物が生き延びるためには必要不可欠なものだとも言われています。
ではでは、人間が最も必要とするフェロモンは何かと言うと、それはズバリ「性フェロモン」。
それこそ、 交尾を求める有酸素運動で、それが相手の性欲をそそる事で、子孫繁栄が継続されて行くんですね。
ただし、フェロモンにはいくつかの種類があり、我々人間が殆ど必要としないものも少なくありません。
それもフェロモンをで、その典型的例がアリやゴキブリの集団行動です。
そこで、そうした害虫類が持つフェロモンを利用し、根こそぎ退治しようというのが殺虫剤の一つの原理と内容です。
ようするに、仲間の有酸素運動と間違えて寄って来て、掴まってしまうというもので、ある意味、ちょっと可哀想と言えば可哀想。
しかも、面白い事に、同性には嫌われるし、自分自身でも拒否的なのに、何故か異性には好かれる香り、それがフェロモンでしょう。
特に最近はフェロモンを臭わすようなちょっと危険な商品も売り出されているようですからね。
それこそ今流行りの草食系の純情なる男性陣たちは、女性たちの有酸素運動にはちょいと気を付けた方がいいかも・・・。

有酸素運動は私たち人間だけでなく、全ての生物が持っていると言っても過言ではないでしょう。
とにかく、有酸素運動はいろいろな意味を持っているという事ですよ。

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