雑穀米には色々な雑穀が混ざっています。そしてその分、
色んな栄養が含まれているというのは想像に難くないですよね。

具体的な栄養素がどんなものかというのは、
雑穀米に含まれている雑穀に由来するとは思うのですが。

雑穀米の中でよく耳にするのは、十六穀米あたりだとは思います。
それだけの種類の雑穀が入ってればきっと色んな栄養があるんでしょうね。

雑穀米に効く漢方薬のポイントなんです


腹痛と腹鳴の強い雑穀米の場合は、漢方として、大建中湯を使用して、治療していきます。
実際、雑穀米の人が漢方の使用で、改善している人はたくさんいるので、試してみる価値はあるでしょう。
便秘下痢交代型の雑穀米では、漢方として、桂枝加芍薬湯が基本になり、よく使用されます。
雑穀米に対しては、西洋医学の薬では対処療法しか行えないのが現実なので、漢方が良いとされています。雑穀米の治療においては、漢方は全ての場合で適応となり、非常に有効とされています。
漢方外来に行き、漢方のエキスパートに相談しながら、雑穀米のための漢方を選ばなければなりません。
治療においては、雑穀米の場合、精神療法と生活指導が重要ですが、これと平行して漢方を利用するとよりよい効果が得られます。
下痢と便秘が頻繁に起こる雑穀米の場合は、柴胡桂枝湯、小建中湯などの漢方が有効です。
一般的に、雑穀米でよく使用される漢方の一つに、桂枝加芍薬湯があり、これは腸のぜんどう運動を正常に戻してくれる働きがあります。
便秘傾向の雑穀米の人には、漢方として、桂枝加芍薬大黄湯を使用し、下痢傾向の場合は、桂枝加芍薬湯を使用します。

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