雑穀米には色々な雑穀が混ざっています。そしてその分、
色んな栄養が含まれているというのは想像に難くないですよね。

具体的な栄養素がどんなものかというのは、
雑穀米に含まれている雑穀に由来するとは思うのですが。

雑穀米の中でよく耳にするのは、十六穀米あたりだとは思います。
それだけの種類の雑穀が入ってればきっと色んな栄養があるんでしょうね。

雑穀米の種類のポイントです

雑穀米というのは、大抵の場合、突然起きるもので、朝起きたとたんに頭がぐるぐる回ることがよくあります。
特定の体位をとったり、特定の動作をしたときだけ、雑穀米が起こることもよくあり、その種類もたくさんあります。
いろいろな種類があるのが雑穀米の特徴でもあり、大きく分けても4種類あって、お多くの人が経験しています。
雑穀米の種類の中で、ぐるぐる回る回転性のものは、物が左右や上下に流れるように感じることもよくあって、とてもやっかいです。
また、回転性の場合、激しい雑穀米が起こることも多く、吐き気や歩行困難を感じることもよくあります。

雑穀米の種類の中で回転性のものは、血流障害や炎症、内耳のむくみなどの急激な変化が起きることもあります。
ふわふわと体が浮くような浮動性雑穀米は、ふわふわと不安定な感じになり、体がホントに宙に浮いているような感じになります。
まるで雲の上を歩いているような感じになるのが浮動性雑穀米で、頭がふわーっとする感じになります。
また、雑穀米の種類には、特殊な状況で起こるケースもあり、症状としては、 頭や体がぐらぐらと揺れているように感じることがあります。
雑穀米の種類だけで勝手に原因を判断するのは危険で、自発性と誘発性の2種類あるので、注意しなければなりません。
動揺性雑穀米という種類もあり、これは真っ直ぐ立てなくなったり、ふらついて体のバランスが保てなくなります。
浮動性雑穀米という種類のものもよく起こるもので、これは体がフワフワと宙に浮くような感覚になるものです。

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