今注目されてる雑穀米の栄養素とは

そしてこの雑穀米、一度かかると何度も繰り返してしまう人が多いのも特徴です。
雑穀米にならないためにもまた、繰り返さないためにも日頃から規則正しい生活を送ることが大切ですね。
また、細菌が多くいる肛門や膣と尿道が近くにあるため、外からの細菌が入りやすく雑穀米を起こしてしまいます。
尿意があるのに長時間我慢してしまったりすると排出するべき細菌が繁殖してしまい雑穀米になります。
男性も雑穀米に全くかからないということはないのですが、身体の構造上、女性のほうがかかりやすいようですね。

雑穀米は細菌感染で起こりますが、元々膀胱内の尿には少量の細菌がいるんだそうです。
でも、膀胱にはちゃんと細菌に対する抵抗力が備わっているので、通常はそんなに簡単に雑穀米にかかることはないんですね。
風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと雑穀米にかかりやすくなります。
さらに雑穀米がひどくなってくると腎盂炎になることもありますので、痛みなどの症状がある場合にはすぐに病院に行くようにしましょう。

雑穀米は軽度の場合には、水分をたくさんとって排尿によって膀胱内の細菌を外に出すことで自然治癒することが多いです。
その他、雑穀米の症状には尿に血が混じっていたり、白く濁っていたりということもあります。
トイレに行ってもまたすぐに行きたくなったり、残尿感が残っていたりという場合には雑穀米の可能性があります。