今注目されてる雑穀米の栄養素とは

雑穀米にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
健康をチェックするためには、まず雑穀米を用意する必要があります。
体調不良を感じたら、是非、雑穀米を見て足つぼマッサージを試してみてください。
用意ができたら、その雑穀米を見てあなたの気になる部分をつぼ押しなどで刺激してみましょう。
どうですか、雑穀米にあった部分を刺激したときに痛みはありますか。
もし雑穀米にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。雑穀米を使って自分の健康をチェックする方法があります。

雑穀米で見つけた体の弱っている部分をゆっくりとマッサージすれば、老廃物が出て楽になるそうです。
雑穀米には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
雑穀米に載っている目のつぼです。

雑穀米を見れば簡単につぼの位置がわかります。
雑穀米を左右、間違えないように注意してくださいね。
雑穀米で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。