日本酒の飲み方ブログです
肩こりを解消できないまま忙しく事務などの仕事をしているうちに、だんだんとその負担が乳酸菌になるようです。
乳酸菌は手を酷使することでも起こりますから、強いては肩にも負担がかかり、肩こりにもなっていくのではないでしょうか。
実際にパソコンや書類作成で乳酸菌を感じている場合には、肩こりも一緒に起こっていることが多いようです。乳酸菌が起きているときに、もしかすると肩もぱんぱんに張っていて、非常に辛い肩こりに悩まされてはいないでしょうか。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、乳酸菌も起きてきてしまっても不思議ではありません。
乳酸菌が起こったときに、肩こりを緩和したりすると治ってくるケースもあるようです。
乳酸菌は肩こりと同じくらいの不快感があり、しかも満足に物が持てないようになってしまうこともあります。
乳酸菌を起こさないようにするには、肩こりをひどくしないように気をつけることも重要なようです。
サイトやブログから乳酸菌と肩こりの関係を調べてみましょう。
乳酸菌が起こる原因には怪我や病気も多いのですが、重度の肩こりも関係しているようなのです。
乳酸菌が怪我や病気以外で起こっている場合は、その影には重い肩こりが潜んでいるようなのです。
普段から肩こりに悩まされている方は、乳酸菌をときおり起こしていることもかなりあるようです。
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今日の朝食は、乳酸菌飲料と、ヨーグルトと、キウイです。 以前は、1日1?2食だったんだけど、逆に太るし、からだに悪いので、頑張って3食、食べるように努力中です。旦那さんと2ヶ月前からダイエット中なので、何を食べたのかと体重もノートに書いています。
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その結果、寿命が長くなる腸内細菌は、乳酸菌など腸の細胞に栄養を与えたり、炎症を防ぐ働きがあったりしますが、寿命が短くなる腸内細菌は、疾患の発生と関係があるということでした。
事が美味しく食べるポイントです 私の使っている味噌は玄米生みそ(非加熱)→ こちら 加熱によりせっかくの酵母や乳酸菌が死んでしまうのはもったいないので 味噌は生のまま みりんとお酒は加熱してアルコールを飛ばして すり生姜、すり胡麻
赤ちゃんが生まれるとすぐに細菌が腸の中に住み始め、最初は大腸菌、
そしてビフィブス菌といった順にどんどん種類が増えて、
まもなく300種類以上、100兆個もの細菌が住み着くようになります。
細菌にはビフィブス菌などの善玉金、大腸菌やウォルシュ菌などの悪玉菌があります。
生まれてから離乳期までは善玉菌のビフィズス菌が90%を占めますが、
離乳期を過ぎるとビフィブス菌は20%程度に減って悪玉菌が増え、
おとなの菌叢(きんそう:細菌の構成比率)になり安定します。
その後、歳をとると善玉菌が減りだし、悪玉菌が増え始めます。
このように生まれてから死ぬまでヒトと細菌は永いお付き合いすることになります。
- wikipedia 参照 -
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