善玉菌と悪玉菌

赤ちゃんが生まれるとすぐに細菌が腸の中に住み始め、最初は大腸菌、 そしてビフィブス菌といった順にどんどん種類が増えて、 まもなく300種類以上、100兆個もの細菌が住み着くようになります。 細菌にはビフィブス菌などの善玉金、大腸菌やウォルシュ菌などの悪玉菌があります。 生まれてから離乳期までは善玉菌のビフィズス菌が90%を占めますが、 離乳期を過ぎるとビフィブス菌は20%程度に減って悪玉菌が増え、 おとなの菌叢(きんそう：細菌の構成比率)になり安定します。 その後、歳をとると善玉菌が減りだし、悪玉菌が増え始めます。 このように生まれてから死ぬまでヒトと細菌は永いお付き合いすることになります。 - wikipedia 参照 -