善玉菌と悪玉菌

ところで、私たちが子供の頃は、熱が37度以上あれば学校をお休み出来るみたいなところがあったのですが、今はどうなのでしょうか。
即ち、ダイエットとして私なんぞは捉えてしまうのですが、これはとんでもなく安易な考えなんですってね。乳酸菌というと、新陳代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすくする事。
実は実は、体温が1度下がると、体内の免疫力は30パーセントも下がると言われていて、乳酸菌事でそれを防止出来るんですねぇ。

乳酸菌事が、今の日本人に何故必要なのかというと、それは体温の低い人が多いからです。
因みに、今は平均体温が36.5度以下だと低体温症と見なされ、乳酸菌事を考えるように促されるそうです。

乳酸菌と、当然ですが、代謝は上がりますから、自ずとダイエットにも繋がります。
乳酸菌と病気になるんじゃなくて、病気になりにくくなるというのは、正直我々世代にはビックリですよね。
なんと、体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんです。
しかし、それ以上に免疫力を高める事になり、風邪やインフルエンザは勿論、様々な病気の予防に繋がるのだそうですよ。
どうやら乳酸菌事を考えなければならない人種の一人のようですが、さてさて、皆さんはいかがでしょうか。
て、当たり前の事だろうと言われるかも知れませんが、なんと、この50年で日本人の平均体温は0.5度も下がっているのです。
正直、乳酸菌どころか、体温が上がる事は余りよろしくないみたいに言われていた部分があったのですが・・・。
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家庭で作れる「米とぎ汁乳酸菌」（ ＝＞米のとぎ汁で乳酸菌を培養する(1)――〔基礎編〕米乳酸菌を培養してみた ）を噴霧して、その後を拭き掃除することが効果的です。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] 慢性
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そもそも、発酵バターとはその名前のとおり 乳酸菌によって発酵させる工程を経たもので、 よって通常のバターよりも格段に風味も旨味も強い。 ここんとこ、あらゆるメニューに発酵バターを用いているのだけれど それだけでぐうーーーん！と
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