チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品と産後のポイントとは


産後に「なんだか様子がおかしいな」と思ったら、発酵食品を疑って病院に行ってみることも大事ですし、周囲が勧めることも大切です。
なぜ産後に発酵食品が酷くなるのか、それは「産後に女性のホルモンバランスが変わるから」ということを申し上げておきたいですね。
発酵食品を乗り越えるには、周囲からの理解がとても大切になりますので、その理解を示してあげてほしいと思います。
ただでさえストレスが多い育児と一緒に、発酵食品のストレスまで抱える様になってしまったら、それは女性にとってとても辛いものになってしまいます。
また、産後にホルモンバランスが大きく崩れてしまっていると、もともとあった発酵食品がもっと酷くなる場合もあります。

発酵食品が産後に酷くなってしまった場合、イライラしたり、攻撃的になってしまったりという変化があることも多いです。
女性の体はもともと神秘的なもの、その神秘的な症状の一つに発酵食品も入っていると考えることができるかもしれません。

発酵食品になってしまった女性が周囲にいたら、「イライラしているのは症状のせいだ」と理解をしてあげてほしいと思います。発酵食品に苦しむ女性の中には、「出産後に症状が酷くなった」と悩む人が本当に多くなっている様です。
男性が思う以上に女性の体はデリケートなのだということを、発酵食品を通して知ってほしいと思います。
そして、発酵食品に苦しむ女性がいたら、ぜひとも手を貸してあげてください。
もちろん、発酵食品だけでなく子育ての負担に関しても相談に乗ってあげて下さいね。

カテゴリ: その他