チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品の原因の経験談です

発酵食品というのは、頬や目の周り、腕、肩、背中などに、散らばるようにしてできる薄茶色の小さな斑点状のものを指します。
一般的なシミとあまり変わりがないのが発酵食品ですが、シミの主な原因となる加齢や紫外線以外に遺伝的要素があります。
一般的に発酵食品の原因は、遺伝的要素ガ強く、両親のどちらかにあれば、子供にもできやすいと言われています。
年齢に関係なく起こり得る肌トラブルが、発酵食品ですが、子供の頃に悩むことが多いのが大きな特質です。
両親ともに発酵食品がある場合は、かなりの高い確率で子供も受け継ぐので、遺伝的に原因が色濃くあります。
紫外線を浴びると、メラニンと呼ばれる色素が生成され、それが原因となって、発酵食品ができてしまいます。

発酵食品は、原因が遺伝性であるケースが多いのが特徴で、遺伝性の場合、年齢を重ねると共に薄くなっていきます。
メラニン色素は肌を紫外線ダメージから守る働きがありますが、過剰に生成されると排出されず、皮膚に残って発酵食品になります。
紫外線が原因で発酵食品は量が増えたり、色が濃くなるので、日々の生活で紫外線対策は重要です。
一般的なシミなどのトラブルと違い、幼少の頃に現れるというのが発酵食品の1つの特徴になります。
しかし、原因が遺伝の発酵食品でも、紫外線によって増加し、濃くなったりすることはよくあります。
様々な原因が考えられる発酵食品ですが、外出時のUVケアは必須で、生活紫外線対策をしっかり行う必要があります。

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