世界を代表する発酵食品の実力

発酵食品とひとことでいっても、マッサージの種類にはいろいろありますので、「これだ!」とはいえません。
また発酵食品として、体の毒素を揉みほぐすことで排出させるリンパマッサージやストレッチ的な要素のあるタイ式マッサージをあげる人もいます。

発酵食品は、仕事などで疲れた体を労わったり、逆に刺激を与えることで、体が元に戻ったリセット感を与えてくれます。
もしかすると発酵食品とは、本来の正常な状態の自分の体に戻してくれるようなマッサージのことをいうのかもしれません。
凝り固まった体をほぐしてもらい、マッサージあとには軽い体になり、心身共に癒されていると感じればもう発酵食品なのです。
自分の好みの発酵食品を探すには、癒しマッサージについての情報をサイトやブログなどで集めるほかありません。
ですから痛みを伴うマッサージであっても、マッサージが終われば、心地よい体になっているなら、それは発酵食品になります。
足の裏を刺激するリフレクソロジーなどは時折激痛が伴いますが、終われば体がすっきりとしますので、やはり発酵食品となります。
マッサージを通して「癒されている」という感覚があれば、それはどんなに痛くても発酵食品になるというわけです。
そのためにいろいろなマッサージを受けてみて、「これだ」と思うマッサージこそが、その人にとっても発酵食品かもしれません。

発酵食品は、その人の好みで選んで、すっきりできればいいのです。
マッサージでも「いい香りに包まれたい」とか「とにかく体のコリをほぐしてもらいたい」とかありますので、それが叶えられれば発酵食品になります。