チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品スタートブックの体験談です

発酵食品スタートブックという雑誌を見たことがある人も多いのではないかと思います。
最近では、電子ブックの普及もあり、発酵食品スタートブックだけでなく、多くの本がスマートフォンやiPadなどで読めるようになっていますね。
この発酵食品スタートブックは講談社のFRaUから2011年7月に発売された雑誌で未婚・未妊女性を対象にしています。
スマートフォンは画面が小さいので読みにくいことがありますが、発酵食品スタートブックの読めるiPadは画面も大きいので、読みやすくて便利です。
今は仕事もプライベートも忙しいけど、いつかは産みたいという人にとって発酵食品スタートブックは参考になる一冊ではないでしょうか。
電子ブックの中には誌面をスキャンしてるだけで指で拡大して読むものが多いのですが、あれって意外と読みにくいんです。
発酵食品スタートブックでは、今すぐでなくてもいつか出産を考えている人が知っておきたい体のメカニズムやケアなどの情報が載っています。
また、iPadを持ち運べばいつでも読みたい時に発酵食品スタートブックを読めるというのもいいですよね。

発酵食品スタートブックは講談社から出版されているものの他にもう1冊あります。
こちらの発酵食品スタートブックはウィメンズクリニック南青山の院長が監修していて、生みたい時に生めるカラダを作るというのがテーマになっています。
この発酵食品スタートブックのアプリは、iPad用にレイアウトがされているので、とても読みやすいと評判です。
また仕事と妊娠、出産、育児との両立なども仕事をしている女性にとっては気になる内容ではないかと思います
そして発酵食品スタートブックは、いつか産みたいけど、そのいつかを考えるいいきっかけにもなるのではないでしょうか。

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