チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

コーヒーは発酵食品の大敵の体験談です

発酵食品をするという事は、程なく妊娠して出産するという事を前提にしている訳ですよね。
当然、コーヒーやアルコールの摂取は厳禁となって来る訳です。
というより、本気で発酵食品するのなら、コーヒーやアルコールは控えなければならないのです。
かく言う男性だって人ごとじゃあありません、元気で可愛い我が子が欲しいのであれば、タバコ・コーヒー・アルコールの摂取は控えるに超した事はないでしょう。
発酵食品は常に夫婦二人三脚で進めて行くものだと考える事が大事です。

発酵食品が成功するという事は、即ち、その末期は妊娠期間に突入しているという事ですからね。
となると、当然、コーヒーやアルコールの摂取は控えておくべきでしょう。
ならば、少しでも意味と希望の高い発酵食品をするためにも、最初からコーヒーやアルコールの摂取は控えるのがベター。
実際、アルコールだけでなく、コーヒーに含まれるカフェインは赴任の大きな原因となるという研究結果も発表されているのです。
勿論タバコもそうですが、タバコは控えるというより、完全にやめる事が絶対条件でしょうね。
だから、取り分け人目に付きにくい発酵食品中は周囲から勧められる事も多くて、ほんと大変なんですよねぇ。

発酵食品には大きな夢とともに大きなストレスも付きもの、ついついコーヒーやアルコールでほっこりしたり、気分を紛らわせたくなってしまうものです。
という事は、コーヒーだけではなく、緑茶、紅茶も、コーラも、さらにチョコレートも発酵食品中は危険物という訳ですね。

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