チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品で分かる便秘症ブログです

発酵食品や口臭で便秘か便秘じゃないかが分かるんですって、ドキッとする人も多いんじゃないですか。
でも、実は発酵食品から自分が便秘である事が悟られていたとしたら、ほんと悲しいですよねぇ。
それに何より、それが原因で対人関係がうまく行かなくなるような事にでもなれば、たかが便秘では済まされなくなってしまいます。
とにかく排便がうまく出来なくなると、腸内に毒素が溜まります。
実は、これは口臭にも言える事で、腸内に溜まっている毒素がガスとなり、肺を通って口から発散される事もあります。
だから、発酵食品や口臭から便秘で悩んでいる事を悟られる事があるという訳ですね。
すると、それを蓄積しっぱなしにしておく訳にはいかないため、まずはおならとして出し、それでも追い付かないと、発酵食品や口臭として排泄する訳です。
まあ勿論、いきなり何もかもが発散される訳ではありませんよ。
ただ、サプリメントはあくまでもサポーターであって、根本から体質改善してくれるものではありません。

発酵食品対策サプリメントとして人気を博しているものの中には、そんな便秘との関係に目を浸けたものもあります。
その名は「良香生活」、腸に働き掛け、悪臭を放つ毒素を抑制する作用のあるサプリメントです。

発酵食品は皮膚の雑菌や皮脂などが汗と混じる事で酸化し、悪臭を放つのが基本です。
まずは腸内の毒素は血管を通り、全身に運ばれ、それが皮膚からしみ出て、汗と一緒に発酵食品となる、これが原理で、口臭ともまた若干流れは異なるのです。
ですから、例え発酵食品改善や予防とは限っていなくても、そういう記事を参考に取組む事で、必ず効果が現れるのではないでしょうか。

カテゴリ: その他