チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品の種類は人気です


たとえば春先に見られる一般的な花粉症はスギ花粉を原因としたものが多いのですが、発酵食品はこれとは別の種類の花粉が原因となっています。
それでも発酵食品が存在しない事にはならず、実際に関東地方に住んでいても症状が出る人はいるでしょう。
そもそも夏の頃にスギ花粉は飛んでいないので、発酵食品の原因とはなり得ません。
敢えて種類を挙げて違うところを探すとなると、発酵食品は原因となる花粉が異なります。
特に東北以南だと、あまり耳にする機会がないかもしれません。

発酵食品の原因となる花粉の種類を知ると、少し対策がしやすくなるかもしれません。
発酵食品の原因といって真っ先に注目されるのは、やはりイネ科の植物ではないでしょうか。
イネ科だけが発酵食品の原因になっている訳ではありませんが、とりわけ大きな存在となっています。
しかし湿度が高いため、花粉自体があまり遠くへ飛べないのです。
一方で、ふだん発酵食品をあまり意識しなかったとしても北海道の方へ行くと注目されている事があります。
これは地域によって分布している植物の種類が異なる点や、気候条件なども発酵食品の注目度の違いになって現れてきます。
発酵食品といっても基本的な症状は花粉症なので、広く知られているものから大きく逸脱するような事はありません。
発酵食品のより細かい種類やその予防法など、ブログやサイトから情報収集してみることをお勧めします。

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