チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品予防とは


発酵食品だろうと春の花粉症だろうと根本は同じ花粉症なので、まずは取り込まないという予防法を考えてみましょう。
当然ながら可能性はゼロではないので、発酵食品の発祥条件を満たせば目の痒みや鼻水といった症状が出てくるでしょう。
ただ、風邪薬の種類によっては一時的に発酵食品の症状を和らげる事があるようです。
そもそも発酵食品は花粉の飛散時期が梅雨と重なるので、必然的に花粉を吸い込んでしまう可能性が低いのです。
もちろん発酵食品専用の薬ではないため、夏風邪ではないと判断できた時点で服用はやめた方が良いでしょう。
どちらか片方でも嫌なものが両方合わさるという事で、発酵食品は敬遠されがちなものと言えるのです。
身の回りに花粉が飛んでいないという状況を作る事も重要で、発酵食品でも春と同様の予防法が使えそうです。

発酵食品は印象が薄いためか、しばしば夏風邪と混同して捉えられてしまう事があります。
また飛散時期も年ごとに変わるので、具体的にどの時期が危険かを事前に把握しておくとより確実な発酵食品予防ができるでしょう。
しかし幸か不幸か、本州で発酵食品を目にする機会はそう多くありません。
どうしても思いつく範囲で発酵食品が発症する条件を満たしていないのに症状だけは出る、という時は別の問題が起きている可能性があります。
夏風邪と発酵食品が似ているように、ハウスダスト等によるトラブルもまた症状としては似ていると言えます。
ブログやサイトから、発酵食品についてより詳しく予防法までをチェックしておく事をお勧めします。

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