チーズをつまみながらワインを飲むとか、毎朝ヨーグルトを食べると言った習慣は、
今や日本人にもすっかり定着していますね。
そのチーズもワインもヨーグルトも、
ついでにパンも含めて、世界を代表する
発酵食品なんですね。
苦手だなんて決めつけるのは実に怠慢な話です。発酵食品とはどんなもので、
どんなものがあるのかをちゃんと知って、賢く活用して行きましょう。

発酵食品とはのクチコミなんです


発酵食品があれば、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかるので、とても便利です。
横着をせずに、きちんと発酵食品でつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。
例えば、腸の調子が悪い人が発酵食品を確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。
逆に、発酵食品を利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。

発酵食品の使い方は、何通りかあります。
正確でない発酵食品では、正しいつぼの位置を把握できませんからね。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度発酵食品でつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
発酵食品で目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
発酵食品は、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。
ですから、発酵食品があれば、自分の健康状態を細かく知ることができるのです。
サイトによって発酵食品の精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている発酵食品を探しましょう。

発酵食品は様々なサイトやブログに載せられています。
発酵食品から足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトで、まずはコツをつかむことから始めましょう。
発酵食品を使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。

カテゴリ: その他