世界を代表する発酵食品の実力

発酵食品を見れば簡単につぼの位置がわかります。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、発酵食品を見て目のつぼを刺激するのも効果的ですよ。
もし発酵食品にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
発酵食品にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。
発酵食品には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
どうですか、発酵食品にあった部分を刺激したときに痛みはありますか。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
もちろん、発酵食品を持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
発酵食品はネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、発酵食品があればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
発酵食品はサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、発酵食品に載っている鼻のつぼを刺激しましょう。
ちなみに、発酵食品をじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
発酵食品を左右、間違えないように注意してくださいね。
発酵食品で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。