末端冷え性のような症状を感じたら、本格的な冷え性の始まりと思ってもいいかもしません。
ただ、末端冷え性の段階であるなら、それほど深刻になる必要はなく、ある程度対処をする事で、
それを解消する事ができます。
末端冷え性を予防するには、内臓や足首、ふくらはぎなどを
しっかり温めるのが最も大事です。末端冷え性の簡単な予防策としては、とにかく体を温めて
保温してあげる事が大切なんです。

末端冷え性と下痢の関係ブログです

末端冷え性で下痢を起こす事は決して珍しい事ではありませんが、それは病状が結構悪化している事を示している場合もしばしばです。
こうした事は、末端冷え性の原理が分かれば納得も対策も出来るかと思われますので、健康関連や医学関連のブログやサイトで一度、じっくり調べてみられるといいでしょうね。
それから、次に冷えや風邪などの状況判断をし、それでも原因が思い当たらなければ末端冷え性という発想の流れになればいいのですが・・・。
その原因が末端冷え性であるという事自体を感じ取る事すら難しいかも知れませんね。
直接大腸に異常が起こる訳ではありませんが、何せ隣接する部位での炎症ですからね。
どうしてもいろいろと影響を受けてしまうもので、特に末端冷え性が重傷化すると、その痛みを発する刺激が腸をも刺激し、下痢を引き起こす訳です。
末端冷え性の初期症状は、ちょっとトイレの回数が増えるとか、残尿感があるという程度で、痛みもない場合が殆どですからね。
しかも、疲労やストレスが蓄積され、抵抗力の弱っている時に見舞われやすい病気でもありますから、より一層末端冷え性と下痢との関係は密接になって来るんですね。
中々発症に気付きにくいものではありますが、女性ならインフルエンザなどと同じ位ポピュラーな感染症で、いつなっても不思議ではないのです。

末端冷え性になると下痢になる事が多いという事は、よくお分かりいただけたのではないかと思います。
だからと言って、普段から余り気にしすぎると、それが一つのストレスになって、余計に発症リスクを高めてしまいますから、特別意識する必要はないでしょう。
ただ、逆に下痢が続く事で末端冷え性を引き起こす事もあるので、この点もまた要注意です。

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