高齢者や障害者のためのピラティス

ピラティスとは、人間が健康な体を維持しながらダイエットするというもので、健康第一に考案されたものです。
時代遅れの栄養学理論が体の能力発揮を妨げていたことが、ピラティスをすることで理解できます。
細胞、遺伝子レベルで研究した結果できたのがピラティスなのですが、日本での研究はアメリカより20年以上遅れていると言われています。
どんどん痩せにくい体になってしまった人でも、ピラティスをすると、健康的な体を取り戻すことができます。
痩せないのは体質のせいだと思うようになってしまった人は、ピラティスを試してみるべきです。

ピラティスは、人間が健康的な体を維持するために作られたものであり、長い歴史をもつ学問が元になっています。
これまでの間違った考え方や体にふさわしくない習慣が、ピラティスで是正されます。
病気とは無縁の生活を構築することを基盤としているのがピラティスで、そうするにはどうすればよいかが研究されています。

ピラティスをすると、慢性疲労、花粉症、慢性鼻炎、湿疹、肥満から完全に解放されます。
ピラティスとは、人間の体に合った正しいダイエット法であり、栄養生化学を応用したものです。
健康意識に革命を起こすような嬉しい衝撃をピラティスで実感することができます。
24時間サイクルをピラティスで知ると、自分の体をいたわることができるようになります。