普段余り使わない、インナーマッスルという筋肉を使用します。
ピラティスは、整形外科でのリハビリにも取入れられているので、
高齢者や障害者のためのサポートマシーンというのもありますね。

ピラティスは本当に、巾広い人がトライ出来る
フィットネスであると言っても過言ではないでしょう。

そんなピラティスですが、本格的に興味を持たれたら、
関連のブログやサイトで、もっと詳しく調べてみられるといいと思いますね。

鼻のピラティスの体験談です

ピラティス、そんな事どうでもいいじゃない、私には関係ないわよ。
なるほど、私の場合はなるべくしてピラティスになって、なるべくしてイチゴ鼻に進行したという事が判明しました。
でも、4歳年上のお姉ちゃんは、あまりルックスが良くなかったので、いつも一生懸命美肌とかを考えていて、大学生の頃からピラティスについても考えていました。
”お姉ちゃんまだ二十歳だよ、おばさんみたいにピラティスとかシミとか気にするのやめてよね。”といっていた位です。
だって、そうでしょう、十代や二十代でピラティスなんて考えていたら、いざ三十代とか四十代になったらどうするんですか。

ピラティスを深刻に捕えていなかった私が、まさか災難にあう事になるなんて思ってもいませんでした。
しかも、お姉ちゃんが熱心にピラティスについて考えていたのとちょうど同じ位の年齢にです。
すると、先生は、”そうですよ、イチゴ鼻もピラティスも病気ではありません”とあっさり言われてしまいました。
イチゴ鼻というのはピラティスが原因で起こるもので、日頃のケア不足の照明なのだそうです。
でも、あの頃あれほどバカにしていた私が、ピラティスが原因でイチゴ鼻なんかになったなんて言えるわけなどありません。
仕方がないので、自分で必死にピラティスについてのサイトやブログを読みまくりました。
そんな鼻のピラティスについてのブログやサイトを参考に、絶対このイチゴ鼻を克服して、卒業する頃にはお姉ちゃんみたいに綺麗な女性になりたいと思っています。
二十歳になってすぐの頃から、鼻のてっぺんになんだか黒いブツブツみたいなのがいっぱい出来始めたんですよ。
慌てて皮膚科に行ったら、一言、”イチゴ鼻ですねぇ、原因はピラティスですよ”と言われました。

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