高齢者や障害者のためのピラティス

【スポンサーリンク】 元女子シンクロナイズドスイミング日本代表で スポーツコメンテーターである武田美保(３７) シドニーオリンピックと、アテネオリンピックで銀メダル 世界水泳の福岡大会で金メダルを取得している。 現在、ダイエットやピラティス 
この清水で行われるピラティス＆リズミンなんですよー。 だって一回の参加でママも子供も楽しめちゃうんですからね^ ^ …の割りに参加者少ないんです… まだまだ清水区ではよしよしも無名、 これからどんどん広げて行かなくちゃ、ですね！
ピラティスレッスン担当しました！【大阪府東大阪市・布施RIRAにて】-こんばんは。ルーシーダットン専門スクール RIRA認定講師MAIKOです(-^□^-) ブログをご覧頂きありがとうございます。 今日はピラティスのレッスンを.
１月１８日ビューティー！ピラティス講座を開催しました?. 2014-01-22 (Wed) 13:46. ?１月１８日（土）? ビューティー！ピラティス講座を開催しました? 花ライン(1) 今回講師として倉持雅代講師にご協力頂きました ピラティス写真(1) まず講師の指導の 
福岡でＰＨＩピラティスプロップス養成を開催します-こんばんは！！ ＰＨＩピラティスマスタートレーナーの杉直樹です。 今年から新たにプロップス（小道具）を使ったＰＨＩピラティスインストラクター養成を開催していきま.
寒い冬、ついつい猫背になりがちなあなた、ピラティスで姿勢改善しましょう！ 女優 観月ありさの指導も務めるピラティストレーナー、鳥海真央さんのワークショップが五反田にて開催されます。 その名も「冬の猫背に喝！姿勢改善＆ぽかぽか 
１月ピラティスグループレッスン-おはようございます。 大阪肥後橋にある加圧トレーニング・ピラティススタジオＢ＆Ｂの杉直樹です。 昨日の雨もスッキリ快晴な今日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ さ.
少人数制ルーシーダットン・ホットヨガ・ピラティス教室RIRA｜大阪布施-東大阪のルーシーダットンヨガ＆ピラティス教室 RIRA認定インストラクターMAIKOです（‐＾▽＾‐） RIRAは月々5900円から、１?8名まで.
前回も好評だった、ピラティス教室in bonneを今月も開催です。 道具は先生が持ってきてくれるので、「手ぶらでピラティス」♪ お正月でちょっぴりなまった身体と向き合い、スッキリ今年もスタート！なんて素敵。 ピラティスで体が気持ちよくなった 
今年の抱負が「ヨガ・ピラティスをやってみる！」という方も、中にはいらっしゃるかもしれません。今回はそんな方のために、インストラクターとしてボクが考えるヨガ・ピラティスを成功させる2つの秘訣について。