普段余り使わない、インナーマッスルという筋肉を使用します。
ピラティスは、整形外科でのリハビリにも取入れられているので、
高齢者や障害者のためのサポートマシーンというのもありますね。

ピラティスは本当に、巾広い人がトライ出来る
フィットネスであると言っても過言ではないでしょう。

そんなピラティスですが、本格的に興味を持たれたら、
関連のブログやサイトで、もっと詳しく調べてみられるといいと思いますね。

高齢者や障害者のためのピラティスのクチコミなんです

【スポンサーリンク】 元女子シンクロナイズドスイミング日本代表で スポーツコメンテーターである武田美保(37) シドニーオリンピックと、アテネオリンピックで銀メダル 世界水泳の福岡大会で金メダルを取得している。 現在、ダイエットやピラティス 
この清水で行われるピラティス&リズミンなんですよー。 だって一回の参加でママも子供も楽しめちゃうんですからね^ ^ …の割りに参加者少ないんです… まだまだ清水区ではよしよしも無名、 これからどんどん広げて行かなくちゃ、ですね!
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 nulife×My Earth. こころ癒される『ピラティス&瞑想コラボイベント』. 健康なこころと身体は、適度な運動とこころ静まる休息から。 適度な運動は血行を良くし、緊張感を 
1月18日ビューティー!ピラティス講座を開催しました?. 2014-01-22 (Wed) 13:46. ?1月18日(土)? ビューティー!ピラティス講座を開催しました? 花ライン(1) 今回講師として倉持雅代講師にご協力頂きました ピラティス写真(1) まず講師の指導の 
ピラティスレッスン担当しました!【大阪府東大阪市・布施RIRAにて】-こんばんは。ルーシーダットン専門スクール RIRA認定講師MAIKOです(-^□^-) ブログをご覧頂きありがとうございます。 今日はピラティスのレッスンを.
2月はピラティス×マスターストレッチのワークショップを開催します。 【ピラティスとマスターストレッチで美脚・しなやかな身体をつくる!】
一生、肩こり・腰痛にならない体へ「体幹姿勢改善ピラティス」!!-最近のマイブームは、目を開けたまま寝ることです。 PHIピラティスインストラクターの手塚です。 2?4月のピラティスレッスンは、 「体幹姿勢改善ピラティス」
やさしいストレッチ・ちょっとだけピラティス教室. 市内のブティックの方とそこのお客様のご希望で初めてみました。40代から70代。明るくて前向きでやる気満々。様子見ながら進めさせていただきましたが、真摯にご自分と向き合い集中してくださ 
PHIピラティスグループレッスンを開催しました。-こんにちは!! 大阪肥後橋にある加圧トレーニング・ピラティススタジオB&Bです。 先週土曜日は、17時から医療従事者やインストラクター・トレーナー向けのPHIピ.
【空席クラスのご案内】ルーシーダットン、ヨガ、ピラティス|東大阪布施RIRA-布施のルーシーダットン・ヨガ・ピラティス教室 認定講師MAIKOですо(ж>▽<)y ☆ 空席クラスのご案内 1月23日(木) 11:00?12:00 ハ.

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS