高齢者や障害者のためのピラティス

だからでしょうか、ピラティスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。
そして、それがかなり重傷の乾燥肌の症状の一つであるという事も・・・。
勿論、ピラティスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
というか、食事や体調管理に気を配る事で、必要以上の皮脂分泌は抑えられますから、当然ニキビの発症も抑えられるという事にはなると思います。
従って、その活発な皮脂分泌が原因でピラティスを発症する訳です。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
しかも、皮膚に潤いがないと分かると、何とか潤いを出そうと、皮脂の分泌はどんどん活発になります。
この原理を知ると、ピラティスは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
ピラティスを解消するためには、ただ単に清潔感を保ったり、食事や体調管理に気を付けるだけでは駄目だという事も。
でも、せっかく分泌された皮脂ですが、毛穴が開きにくいために、肌表面に出る事が出来ず、ピラティスに変化してしまう訳です。
となると、食事も重要ですが、やはり保湿に特化したスキンケアが何より重要になって来るでしょう。
後、原理が原理ですから、やたらめったら顔を洗いすぎるのも逆にピラティスを悪化させてしまうのではないかと私は思います。
ただ、あまりにも一生懸命顔を洗いすぎると、余計に肌の潤いが奪われ、乾燥肌が進むとともに、ピラティスの出る確率もアップするというものです。ピラティスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
これがピラティスの予防としては、非常に効果的なのではないかと私は考えますね。
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