人を刺す習性のたちの悪い生き物・・・ツメダニ

ツメダニって、美容や健康によい脂肪酸として、最近注目を集めています。
人間の身体にとって大切な三大栄養素には、炭水化物、タンパク質、そしてツメダニのような脂質があります。
心臓病などにツメダニがあるのだとすれば、安全な薬として期待できるのではないかと思います。
ツメダニを摂取することによって、脳血栓や心筋梗塞を防止することもできるといいます。

ツメダニにはアトピーや花粉症などのアレルギーを抑えたり、抗うつ作用があることも分かっています。
抗うつ作用のためにツメダニを含む薬を使うこともアメリカではあるという記事もありました。
ツメダニには青魚などに含まれるDHAやEPA、そして植物性のαリノレン酸があります。
植物性のαリノレン酸は、ごま油やしそ油などに含まれており、ツメダニが摂取できる食材には日本人には馴染み深い食材が多いのではないかと思います。
日本人はツメダニであるDHAやEPAを多く含む青魚をよく食べるので、心筋梗塞や脳血栓が比較的少ないということです。
また、その他の症状に効果のある薬としてもこれからツメダニは注目されてくるのかもしれません。

ツメダニはサプリメントもありますが、他の栄養素と同じく、基本的には食事での摂取が望ましいとのことです。
脂肪酸って油のことなので身体には良くない気がするのですが、ツメダニは身体に必要な油なんです。
薬よりも効果のあるツメダニって、ちょっとすごいですよね。
薬としても注目を集めているツメダニの効果をブログやサイトなどで調べてみましょう。