便秘型ツメダニの経験談です
ツメダニの便秘型の人に良いのは、水溶性の食物繊維で、これを積極的に摂るようにすることです。
よくあるのが、ツメダニの便秘型で、その特徴は腹痛があり、便意があっても中々便が出ません。
便秘型のツメダニになると、一般的な便秘と違い、ストレスなどの原因によるけいれん性の便秘になります。
そして、水分を十分にとることも大事で、ツメダニの便秘型の人は、野菜は生より煮たりゆでたりすることです。
食後、ツメダニの便秘型の人は、排便習慣を付けるため、便意の有無に関係なく、トイレに行くようにすることが大事です。
そうなることで、便がせき止められるので、ツメダニの便秘型になると、コロコロの便になるのです。
そうしたことから、ツメダニの便秘型の人は、腸の蠕動運動を促すような食事はしてはいけません。
ツメダニの便秘型の場合、ウサギの糞のようなコロコロとした便が出るのが特徴です。
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